Infos zum Thema Gesundheit

Aktuelles zu Kursen und Angeboten

Nordic Walking Kurs startet wieder ab April 2023. Dann jeden Dienstag und Mittwoch

Der Kurs Ganzkörpertraining ist nun aktuallisiert und es kann sich angemeldet werden

Nordic Walking

Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das schnelle Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.

Für den aktuellen Flyer bitte hier klicken!

Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit

Das Ziel des Kurses ist u.a. die Vermittlung rückengerechter Haltung, Ganzkörpermobilisierung, Kräftigung der gesamten Muskulatur, Herzkreislauf-Aktivierung sowie Lockerung der verspannten Muskulatur …

Bei Frage können Sie sich gerne an fitness@sv-freudenberg.de wenden