Aerobic

Aerobic – der Klassiker mit Durchbruch in den 80ern – was so viel bedeutet wie dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe. Kurzweilige 70 Minuten Bewegen im Rhythmus zu guter Laune Musik, manchen Ärger durch Boxelemente hinter sich lassen und das ganze ohne verwirrende Choreographie. Ganzkörpertraining Schwerpunkt Bauch-Beine-Po mit abschließendem Dehn- und Entspannungsteil.

Anmeldung bei Eidn Edi-Hirn

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