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Aktiv bis ins hohe Alter

Aktiv bis ins hohe Alter ist speziell für Menschen im Alter von ca. 65 bis 90 Jahren konzipiert, die aktiv werden wollen, um die Funktionsfähigkeit von Körper und Kopf bis ins hohe Alter zu erhalten, zu verbessern und sich so vor Stürzen zu schützen.

WoTurnhalle Freudenberg
Wannneuer Kurs ab April 2018
 (jeden Donnerstag um 18:00 Uhr)
Dauer12 Einheiten, jeweils 60 Minuten

Die erste Kursstunde ist eine Schnupperstunde

GruppenleiterinEmma Zeitler09627/1413
 Trainer Fitness- Gesundheit- Prävention
Rücken-Fit, Nordic Walking, Pilates
HinweisKurse sind auf 15 Personen begrenzt.

 

 

Flyer downloaden

- Mobil bleiben
- den Alltag sicher meistern
- Freude an der Bewegung
- Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren
- Selbstständig sein
- Stürze vermeiden
- Geistig aktiv bleiben

Info und Anmeldung:
Zeitler Emma, Tel. 09627/1413
Trainer Fitness- Gesundheit- Prävention
Rücken-Fit, Nordic Walking, Pilates

Kurs kann von Krankenkassen bezuschusst werden.

 

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